Prawidłowe korzystanie z urządzenia do masażu talii

Najczęściej w biurze, samochodzie, przy komputerze, pracując przed przyjaciółmi, borykają się z bólami talii, barków, pleców, chorobami zawodowymi i zwykle nie mają czasu zająć się swoimi sprawami, co skutkuje częstymi bólami pleców.Aby móc złagodzić ten objaw, wielu znajomych rozważa zakup masażera lędźwiowego, ale wielu znajomych nie używało masażera lędźwiowego, niektóre kwestie nie są do końca jasne, np.: Masażer talii jest przydatny, jaka marka masażu talii jest dobra ?Za pomocą tych pytań pomogę Ci odpowiedzieć.

Po pierwsze, jestmasażer taliiużyteczne?

Masażer talii obejmuje głównie masaż Podparcie talii, oparcie masujące w tych dwóch kategoriach.W połączeniu z mechaniką inżynierii ludzkiej i zasadami badań i projektowania meridianów medycznych, poprzez metodę masażu lędźwiowego lub ugniatania lub masażu dalekiej podczerwieni, aby skutecznie zapobiegać fizjologicznej krzywiźnie kręgosłupa lędźwiowego w dół, zmniejszać napięcie mięśni lędźwiowych, zapobiegać przepuklinie krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym.
Odpowiedni dla tłumu:

1、Osoby, które siedzą przez długi czas, np. miejscy pracownicy umysłowi, kierowcy, prowadzący samochód, studenci itp., aby zapobiec napięciu mięśni lędźwiowych.

2, Osoby z niewydolnością nerek lub cierpiące na ból krzyża z powodu niewydolności nerek oraz osoby z napięciem mięśni lędźwiowych.

3, osoby cierpiące na przepuklinę dysku lędźwiowego mogą zostać skutecznie złagodzone.

4. Osoby w średnim i starszym wieku oraz osoby ze słabym krążeniem krwi.

Przeciwwskazane tłumy:

1, rano na pusty żołądek, po pijanemu lub po intensywnym wysiłku fizycznym, nie jest łatwo zastosować masażer, tym razem normalną reakcją będą nudności, zjawisko niedomykalności;dlatego w tym przypadku nie zaleca się używania masażera.

a, kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz dzieci.

b, kontuzja talii i jest w trakcie rekonwalescencji.

c, na czczo, w stanie sytości, po spożyciu alkoholu i po wysiłku fizycznym należy unikać stosowania masażera odcinka szyjnego kręgosłupa, szczególnie silnego masażu stymulującego, który może spowodować dalsze przyspieszenie przepływu krwi, wzmożenie perystaltyki mięśni gładkich żołądka, co może skutkować nudnościami, wymiotami, uciskiem w klatce piersiowej , duszność i inne dolegliwości.

2, zwróć uwagę na wykorzystanie czasu masażu masażerem, w zależności od budowy ciała normalnej osoby, podstawowy masaż może trwać poniżej 30 minut, około 15 minut;Jeżeli niektórzy pacjenci stwierdzili w trakcie masażu dyskomfort, powinni zaprzestać jego stosowania, nie wahać się przed wydłużeniem czasu masażu.

3, w przypadku przyjaciół, którzy nie korzystali z masażu, dopiero zaczęli go używać, szacuje się, że wystąpi dyskomfort, może czuć się trochę za silny lub czuć się niekomfortowo, jest to bardzo normalne zjawisko, zazwyczaj taka sytuacja trwa 3 dni lub więc na dobre.Właśnie zacząłem używać znajomych z masażerem, sugeruję zacząć od najniższego biegu, powoli dostosowywać siłę masażu do własnej sytuacji, wiek nie jest taki sam, wykorzystanie siły nie jest takie samo, specyficzne może być również przy zakupie konsultując się ze sprzedawcą można również zapoznać się z opisem wspomnianego masażera.

4, z masażu masażerem nie mogą korzystać osoby, które uległy wypadkowi samochodowemu lub przeszły operację (np. złamania stawów, zwichnięcia stawów), gdyż stawy nie zostały zresetowane, masaż pogłębi zwichnięcie kości, spowoduje pogorszyć stan, dlatego należy go stosować za radą lekarza.


Czas publikacji: 21 października 2023 r